COACHMATTI
MATTHIAS FAES
COACH. SPORTKLIMTRAINER.

WAAROM IK COACH.
Als klimmer en coach ben ik altijd op zoek naar groei, zowel voor mezelf als voor de mensen met wie ik werk. Mijn motivatie om te coachen komt voort uit een diepe passie voor het klimmen en een verlangen om anderen te helpen hun grenzen te verleggen. Voor mij draait klimmen niet alleen om fysieke prestaties, maar ook om mentale weerbaarheid, technische finesse, en het pure plezier van je eigen vooruitgang.
Het mooiste van coachen is dat ik deel kan uitmaken van iemands reis. Het moment waarop een klimmer een nieuwe boulder topte, een technisch moeilijke beweging beheerst, of een doel bereikt dat aanvankelijk onhaalbaar leek, is onbetaalbaar. Mijn “waarom” is simpel: ik wil anderen inspireren om het beste uit zichzelf te halen – fysiek, mentaal en emotioneel – en ze te laten zien dat ze meer kunnen dan ze denken.
Hoe ik coach
Mijn aanpak als coach is gebaseerd op drie kernprincipes: structuur, personalisatie en plezier. Samen vormen deze een krachtig raamwerk:
-
Waarom: Mijn diepere drijfveer is om klimmers te inspireren hun grenzen te verleggen en hen te helpen groeien, zowel fysiek als mentaal. Ik geloof dat iedereen in staat is om zichzelf te overtreffen met de juiste begeleiding.
-
Hoe: Dit doe ik door gestructureerde trainingsplannen te ontwikkelen die gericht zijn op techniek, consistentie en plezier. Mijn aanpak is persoonlijk en sluit aan bij de unieke doelen en behoeften van elke klimmer.
-
Wat: De concrete uitkomst is dat klimmers sterker worden, technische vooruitgang boeken en meer voldoening halen uit hun klimervaringen.
Het fundament, de uitvoering en het resultaat
De kracht van deze combinatie ligt in het feit dat je met een helder “waarom” richting en motivatie hebt, terwijl de nadruk op het “hoe” zorgt voor kwaliteit en integriteit in de uitvoering. Het “wat” is een natuurlijk resultaat van een gefocuste aanpak. Als coach help ik klimmers om hun doelen te bereiken door dit raamwerk toe te passen.
WAT KUN JE VAN MIJ VERWACHTEN?
Mijn coaching is meer dan alleen trainingsschema’s. Het is een samenwerking waarin ik je begeleid, motiveer en uitdaag om je doelen te bereiken. Ik bied:
-
Gerichte begeleiding: Praktische tips en inzichten die direct toepasbaar zijn, zowel in de klimhal als op de rotsen.
-
Mentale ondersteuning: Tools en technieken om zelfvertrouwen te vergroten en om te gaan met faalangst of prestatiedruk.
-
Technische verfijning: Focus op voetenwerk, lichaamspositie en specifieke klimtechnieken die je helpen efficiënter te bewegen.
Mijn coachingfilosofie is geïnspireerd door het credo van Wolfgang Güllich: "There is no such thing as too much power." Maar ik weet ook dat kracht alleen niet genoeg is. Klimmen vraagt om een combinatie van techniek, mentale scherpte en fysiek vermogen. Daarom combineer ik mijn ervaring en kennis om een compleet pakket aan te bieden dat je als klimmer naar een hoger niveau tilt.

Tautavel
Sinds 2023 wonen we in Tautavel, in het zuiden van Frankrijk vlakbij de grens met Spanje. Dichterbij het klimmen op rots. Klimcondities het hele jaar door. De Mediterraanse zee en de Pyreneeën voor wintersport vlakbij. Klimmen en coaching zijn m'n passie, en deze activiteiten kan ik hier nog beter combineren, samen met Casa Tramuntana - onze hostel.
Let's go!

ACTIE IS DE EERSTE STAP
Je bent hier omdat je beter wil worden.
Een betere klimmer.
Perfect!
Je hebt een doel, je hebt zin.
Stap 1 in het leerproces is ACTIE ondernemen.
Let's go!
