EP10. Rugpijn, klimmen als therapie en de power of the mind!

Episode 10 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber!

Ik ben uw host, Matthias Faes.

Vandaag praat ik met Tess Driessens. Tess is een gedreven en gepassioneerd klimster. Ze praat openhartig over hoe ze gestart is met klimmen en onmiddellijk de kriebels te pakken had. Al gauw werd ze geconfronteerd met een serieuze setback. Tess vertelt hoe ze hiermee is omgegaan, en hoe dit haar leven heeft veranderd, in positieve zin!

Naast haar klimprestaties op rots heeft ze ook Motion coaching opgericht. Als klimcoach helpt ze klimmers om in balans te evolueren. Naast de fysieke aspecten weet ze door haar opgedane ervaring het een en ander aan te brengen over mentale training en omgaan met pijnen.

Een super interessant gesprek. Al bleven we beiden achteraf met hetzelfde gevoel zitten. Veel niet gestelde vragen en veel onbewandelde tangents.

Vooraleer we erin duiken vermeld ik op vraag van Tess nog graag de Klimclub Hungaria en Kariboe Leuven. Je vindt deze info, en enkele highlights terug in de shownotes.

Let’s go!

Bekijk op YouTube : klik hier

Beluister op Spotify : klik hier