Episode 53 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber!
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Deze episode heb ik een gesprek met Sven De Wilde. Sven is de allereerste klimtherapeut in België. Hij vertelt ons hoe hij jongeren met autisme begeleidt via klimtherapie en waarom deze unieke aanpak zoveel positieve resultaten oplevert.
We duiken in de wereld van acceptance & commitment therapy (ACT) en bespreken hoe Sven dit integreert in zijn sessies. Daarnaast hebben we het over de impact van onze geconditioneerde samenleving, waarin natuurlijke instincten en de connectie met de natuur steeds meer op de achtergrond raken. Kan dit bijdragen aan de problematiek die we vandaag de dag zien bij jongeren?
In het tweede deel gaan we dieper in op prestatiedruk, omgaan met angst en twijfel, en het belang van acceptatie, vooral in de context van sport en mentale training. We bespreken hoe vertrouwen een sleutelrol speelt, en hoe tools zoals de Progressor Journal kunnen helpen bij reflectie en groei.
Let’s go!
Beluister op Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/coachmatti/episodes/EP53--Klimtherapeut-met-Sven-De-Wilde-e2rng0t
Bekijk op Youtube: https://youtu.be/dvEzVamFN84
Timeline
00:00:00 Intro. Achtergrond Sven. Eerste klimtherapeut in België. Werken met jongeren met autisme
00:07:12 Positieve resultaten met klimtherapie
00:09:00 Onze natuurlijke instincten worden van kinds af aan gefnuikt.
00:14:00 ACT-Therapie: acceptance & commitment therapy
00:17:20 Klimtherapie in de schoolse context
00:22:40 Is er een verband tussen jeugd die minder verbonden is met de natuur en problematieken die opduiken?
00:28:14 Vertrouwen geven en nemen.
00:31:12 De leercirkel van Kolb: reflectie! Tip! Mijn Progressor Journal helpt je bij dit proces!
00:44:33 We zijn allemaal geconditioneerd om een eindproduct te behalen .. en snel!
00:47:13 Focus op het controleerbare. Prestatiedruk en plezier in de sport.
00:53:21 Omgaan met angst, falen en twijfel.
01:05:44 Acceptatie.
01:12:05 Op topsportniveau is ‘de mental’ doorslaggevend.
01:15:21 Topsport en omkadering.
Shownotes
Over Klimtherapie
Volgende bijkomende opleidingen
Praktijkmodule ASS (rand) normale begaafdheid Autisme Centraal 2010
Initiator klim en bergsport – Discipline Sportklimmen 2017
Technisch getuigschrift Via Ferrata 2019
Climbing Therapy in Psychotherapy & Experiential Education 2020 bij ITK KG – Institut für Therapeutisches Klettern Salzburg
ACCEPTANCE & COMMITMENT THERAPY bij Act Academie 26/09/2021
Klimmen tegen angst: Sven uit Laarne is eerste klimtherapeut in ons land
MONTE - Klim-en Bergsportmagazine - maart 2023
PROGRESSOR JOURNAL
Comments